Meine Geschichte

Ich bin 40 Jahre jung, Mama von 2 wundervollen Kindern, Ehefrau  von einem wunderbaren Mann und habe mich seit der Geburt meiner Tochter dem Training von Schwangeren und Müttern verschrieben.

​

Ursprünglich  ich mit Kangatraining gestartet und habe mein Angebot über viele Jahre stetig erweitert und verbessert.

​

Meine Leidenschaft zum Sport begleitet mich seit meiner Kindheit. Bereits in der Grundschule habe ich mich für jeden Wettkampf qualifiziert ob im Leichtathletik oder Schwimmen.

Mit 12 Jahren stand ich dann das erste Mal als aktive Spielerin einer Frauenmannschaft auf einem Fußballplatz und diese Leidenschaft hat mich 20 Jahre begleitet.

​

Nach der Geburt meiner Tochter hatte ich Probleme mich in meiner Körperwahrnehmung wieder zu finden, auch die Schwangerschaft war gespickt von kleinen Wehwehchen und so habe ich mich tiefgründig zu diesen Themen informiert und ausgebildet. Ich wollte wieder joggen gehen und auch Fußball spielen aber mein Beckenboden hatte da definitiv was dagegen.

​

Heute weiß ich warum und teile dieses Wissen immer wieder gern mit. Es herrscht nach wie vor sehr viel Unklarheit zum Thema Rektusdiasase und Beckenbodenproblemen und auch zum Training.

​

Mittlerweile habe ich mir hier im Eichsfeld einen Namen gemacht und schon viele Schwangere und Mütter mit gezielten Übungen, Wissen und Empathie begleitet.

​

In meinen Kursen geht es unter anderem darum, dass Schwangere und Mütter ihren Körper wieder neu kennen und lieben lernen, auf ihn vertrauen und ihn natürlich auch fordern aber nicht überfordern. Mit viele Spaß und guter Laune und ein Bisschen Selbstironie trainieren wir alle so, dass es sich zu jeder Zeit gut anfühlt.

​

Ich freue mich auf dich (und dein Baby)

Deine Dani